>

    
    
    
    

BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//WISTA Management GmbH/
METHOD:PUBLISH
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:W. Europe Standard Time
BEGIN:STANDARD
DTSTART:16011028T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:16010325T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:51183
LOCATION:Gesundheits­netzwerk Adlershof , ONLINE
CREATED:20250117T090646Z
DTSTAMP:20250117T100018Z
SUMMARY:Online-Vortrag: Tagsüber Sitzmarathon, abends Couch?
DESCRIPTION:
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h4><br>Digital interaktiv</h4><p><strong>Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Mobilisierung</strong></p><p><i>Praktische Empfehlungen für mehr Bewegung und weniger Sitzen im Arbeitsalltag</i></p><p>Der Arbeitsalltag ist häufig von hoher Bildschirmarbeitszeit, monotonen Arbeitshaltungen und langer Meetingdauer geprägt. Studien belegen, dass hohes sitzendes Verhalten und wenig Bewegung negative Auswirkungen auf Gesundheit, Konzentration und Produktivität haben. Aber ist es überhaupt möglich, dies zu unterbrechen?</p><p>Dieser Vortrag der promovierten Gesundheitswissenschaftlerin beinhaltet einen Mix aus theoretischen und empirischen Befunden zum Zusammenhang von Bewegung, Sitzen, Konzentration und Wohlbefinden. Weiterhin werden praxisnahe Erkenntnisse und Beispiele für den Arbeitsalltag vorgestellt und direkt angewandt.</p><p><strong>Inhalt</strong></p><ul><li>Input zum Einfluss von hoher Bildschirmarbeitszeit, monotonen Arbeitshaltungen und langer Meetingdauer auf die Gesundheit</li><li>Darstellung des Zusammenhangs von Bewegung und Sitzen hinsichtlich Konzentration, Produktivität und Wohlbefinden</li><li>Praxisnahe Beispiele und Empfehlungen zur Förderung von Alltagsbewegung und Reduzierung des sitzenden Verhaltens im Arbeitskontext</li><li>Direkte Anwendung der Erkenntnisse auf die eigene Gesundheit</li></ul><p><strong>Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.&nbsp;</strong></p><p><i>Ort: Live-Online-Vortrag</i></p><h4><a href="https://www.gesundundclever.de/" target="_blank" rel="noreferrer">&gt;&gt; HIER BUCHEN &lt;&lt;&nbsp;</a></h4>
&nbsp;
<p><strong>Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die browserbasierte Buchungsplattform&nbsp;</strong><a href="https://www.gesundundclever.de/" target="_blank" rel="noreferrer"><strong>www.gesundundclever.de</strong></a><strong>&nbsp;möglich.</strong></p><p><i>Hinweis: Die App "Gesund &amp; Clever" wird in Kürze eingestellt. Bitte nutzen Sie daher die vereinfachte, browserbasierte </i><a href="http://www.gesundundclever.de" target="_blank" rel="noreferrer"><i>Buchungsplattform</i></a><i>.</i></p>
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID="W. Europe Standard Time":20250204T110000
DTEND;TZID="W. Europe Standard Time":20250204T114500
TRANSP:TRANSPARENT
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR