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LOCATION:Gesundheits­netzwerk Adlershof , ONLINE
CREATED:20240405T091424Z
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SUMMARY:Online-Workshop: Faszientraining am Arbeitsplatz
DESCRIPTION:
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h4>Digital interaktiv</h4><p><strong>Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Mobilisierung</strong></p><p><em>Funktionalität des Körpers wieder herstellen</em></p><p>Neueste Studien zeigen, dass viele körperliche Einschränkungen und Beschwerden durch verklebtes Fasziengewebe entstehen. Durch lange monotone Haltungen am Arbeitsplatz entwickeln wir Fehlhaltungen und muskuläre Ungleichgewichte die kombiniert mit starren Muskelhüllen (Faszien) unsere physische und psychische Leistungsfähigkeit extrem einschränken können.</p><p>In diesem Workshop werden daher einfach durchzuführende Übungen gezeigt, die verklebte Strukturen lösen und die Funktionalität des Körpers wieder herstellen können. Die Einfachheit der Übungen machen sie auch kinderleicht im Arbeitsalltag anwendbar.</p><p>Also: Anmelden - Ausprobieren - Anwenden.</p>
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<p><strong>Die Zugangsdaten zum Online-Workshop (Webex) erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.&nbsp;</strong></p>
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<p><em>Ort: Live-Online-Workshop</em></p>
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<p><strong>Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die&nbsp;</strong><a href="https://www.adlershof.de/gesund/app/" target="_blank">App "Gesund &amp; Clever"</a><strong>&nbsp;buchbar.</strong></p>
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