>

    
    
    
    

BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//WISTA Management GmbH/
METHOD:PUBLISH
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:W. Europe Standard Time
BEGIN:STANDARD
DTSTART:16011028T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:16010325T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:50265
LOCATION:Gesundheits­netzwerk Adlershof  ONLINE
CREATED:20240503T111626Z
DTSTAMP:20240503T112524Z
SUMMARY:Online-Workshop: Wake up Call - Stretchroutine
DESCRIPTION:
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h4><br> Digital interaktiv<br> &nbsp;</h4><h4>--- NUR FÜR ERST-USER:INNEN DES GNWA IM RAHMEN DER DIGITAL HEALTH WEEK ---</h4>
&nbsp;
<p><strong>Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Mobilisierung</strong><br> &nbsp;</p><p><strong>Bitte beachten:</strong>&nbsp;Mit diesem Angebot möchten wir für das stark wachsende Gesundheitsnetzwerk Adlershof (GNWA) Beschäftigte gewinnen,&nbsp;<strong>die bislang noch an keinem (!)</strong>&nbsp;der zahlreichen Impulse teilgenommen haben.</p>
&nbsp;
<p><strong>Beschreibung/Inhalte:</strong></p><p>Egal, wie kurz oder lang die Nacht war: Eine kurze Stretchroutine am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Diese 30-minütige Aktivpause schenkt Ihnen Energie und ist der perfekte Start in den Tag.</p><p>Nicht nur Earlybirds profitieren hier, denn durch die sanften Dehn- und Mobilisationsübungen kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und überwinden die morgendliche Müdigkeit mit links. Starten Sie mit positiven Emotionen in den Tag, anstatt ihn zu verschlafen.</p>
&nbsp;
<p><strong>Hinweis: Sie benötigen weder Sportkleidung noch Hilfsmittel. Als Hilfsmittel empfehlen wir eine Matte.</strong></p>
&nbsp;
<p><strong>Ablauf:</strong> Sie erhalten nach Buchung dieser Veranstaltung zunächst eine Bestätigung seitens des Gesundheitsnetzwerks Adlershof und danach eine weitere durch den Kooperationspartner (Veranstalter dieser Impulse im Rahmen der&nbsp;Digital Health Week), der dem Gesundheitsnetzwerk Adlershof exklusiv wertvolle Teilnehmendenplätze kostenfrei zur Verfügung stellt.</p>
&nbsp;
<p><strong>Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.&nbsp;</strong></p>
&nbsp;
<p><em>Ort: Live-Online-Workshop</em></p>
&nbsp;
<p><strong>Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die </strong><a href="https://www.adlershof.de/gesund/app/" target="_blank">App "Gesund &amp; Clever"</a><strong> buchbar.</strong></p>
&nbsp;
<h4><svg role="img" version="1.1" width="1em" height="1em" viewBox="0 0 32 32" fill="currentColor" aria-hidden="true" class="icon arr-link"><path d="M24.314,16.562L13.251,5.406h5.469l13.281,13.281-13.281,13.313h-5.469l11.063-11.156H0v-4.281h24.313,0Z" /></svg>Alle aktuellen Angebote des Gesundheitsnetzwerks Adlershof</h4>
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID="W. Europe Standard Time":20240605T080000
DTEND;TZID="W. Europe Standard Time":20240605T083000
TRANSP:TRANSPARENT
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR