Online-Workshop: Zeitintelligenz
Tuesday, 01. April 2025 // 15.00 - 17.00
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung
Raus aus dem Hamsterrad mit modernem Stress- und Zeitmanagement Digital interaktiv
Jeder Mensch lebt und arbeitet nach eigenen Rhythmen. Um individuelle Zeitfresser und Prokrastinationsfallen zu identifizieren, ist es wichtig, die persönlichen Arbeits- und Motivationstypen zu analysieren. Denn die kognitive Leistungs- und Antriebsfähigkeit ist von Person zu Person unterschiedlich und beeinflusst die Produktivität im Arbeitsleben.
Dieser Workshop der promovierten Gesundheitswissenschaftlerin bietet Raum für das Identifizieren der individuellen Arbeits- und Motivationstypen. Das Aufdecken der eigenen produktiven Phasen bietet die Chance bewusst mit diesen zu arbeiten. Zudem wird sich mit verschiedenen Methoden für zeitintelligentes Arbeiten auseinandergesetzt. Geeignete Verfahren zur Zeitintelligenz werden dabei vorgestellt und persönliche Handlungshilfen direkt erarbeitet und besprochen.
Investieren Sie jetzt zwei Stunden Ihrer wertvollen Zeit, um sie künftig im Arbeitsalltag effizienter zu gestalten. Es lohnt sich.
Inhalt
- Input zu Arbeitsphasen und Motivation mit Identifikation des individuellen Typus
- Erarbeiten von Methoden zur Beeinflussung des eigenen Arbeits- und Motivationsrhythmus (u.a. Ressourcenstärkung, Motivationssteuerung, Priorisierung)
- Anwendung verschiedener Tools zur Identifizierung von allgemeinen sowie persönlichen Zeitfressern und Prokrastinationsfallen
- Praktische Empfehlungen zum Umgang mit (weniger) produktiven Phasen, Prokrastination und Zeitfressern
- Verbesserung der persönlichen Zeitintelligenz anhand der Erarbeitung von Handlungshilfen, um ins sinnvolle Tun zu kommen
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Live-Online-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die browserbasierte Buchungsplattform www.gesundundclever.de möglich.
Hinweis: Die App "Gesund & Clever" wird in Kürze eingestellt. Bitte nutzen Sie daher die vereinfachte, browserbasierte Buchungsplattform.