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Online-Workshop: Mental stark in Zeiten des Wandels

Tuesday, 07. June 2022 // 10.00 - 11.30

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH


Digital interaktiv


Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander


Beschreibung:
Veränderungen sind oft schwer zu akzeptieren, zu integrieren und wertzuschätzen. Zeiten des Wandels stellen eine große Herausforderung für unser Bedürfnis nach Sicherheit dar. Nicht nur in der sogenannten "Corona-Krise“ ist es für viele Menschen schwierig, eine "neue Normalität" für sich zu schaffen. Jede wesentliche Veränderung führt uns durch eine Phase der Instabilität und bei Zeiten auch Orientierungslosigkeit. Wenn wir jedoch den mit dem Wandel verbundenen emotionalen Prozess gut verstehen, die auftretenden Emotionen akzeptieren und integrieren, dann entstehen Möglichkeiten, die Veränderungen anzunehmen und die eigene Entwicklung sowie die Entwicklung von Teams im Wandel günstig zu gestalten.

Inhalte:
Um mit gewünschten und/oder unerwünschten Änderungen umzugehen, ist es hilfreich die Psychologie von Veränderungsprozessen zu verstehen und die eigene Selbstfürsorge immer wieder neu anzupassen. In diesem Workshop nutzen wir das Konzept der Veränderungskurve um in jeder Phase der Veränderungsprozesse die jeweils hilfreichste Strategie zu finden und anzuwenden.

 

Die Zugangsdaten zum Webformat erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

 

Ort: Webbasierter Online-Vortrag

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.