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Online-Workshop: Bewegter Wirbelsäulen-Check

Mittwoch, 27. März 2024 // 12.20 - 13.05

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH
Bild: © WISTA Management GmbH

Digital interaktiv

Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Mobilisierung

In diesem Impuls-Workshop geht es vorwiegend um die Ist-Analyse der Funktionalität der eigenen Wirbelsäule mit eingebauten Bewegungselementen, die Defizite von Muskel- und Gelenksystemen ausgleichen sollen. Durch Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Kräftigung und Dehnung wird das Thema Haltungsschulung praktisch mit integriert.

Also: Anmelden – Ausprobieren – Anwenden.

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop (Webex) erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail. 


Ort: Live-Online-Workshop

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

 
https://www.adlershof.de/gesund/
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