Charlottenburg - Charlottenburg - Gesundheits­netzwerk

26.10.2021 // 18.00 - 19.00

Online-Vortrag: Motivierende Delegation unter Beachtung aktueller Stressoren

Gesundheits­netzwerk Adlershof
ONLINE

Digital interaktiv

Impulsvortrag mit Dialog zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung

mit aktuellem Bezug für aktive oder zukünftige Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit Führungsverantwortung 

Beschreibung/Inhalte:

In der kleinen Gruppe und im Austausch/Dialog mit dem versierten Experten betrachten Sie folgende Inhalte:

• Überblick der wichtigsten Herausforderungen/Stressoren der Arbeitswelt 4.0 mit aktuellem Bezug -  Ergänzung um Ihre Erfahrungen
• Bezug zur Resilienz
• Typische Aussagen von Mitarbeitenden ernst nehmen und Unterstützung anbieten anhand ausgewählter sowie praxisnaher Ansätze wie

1. Motivierende Delegation
2. Kohärenz

Hinweis: Wir bitten um Beachtung, dass es sich aufgrund der Komplexität um einen Überblick in Form eines Impulses handelt. 

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

Ort: Webbasierter Live-Vortrag mit Dialog

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

02.11.2021 // 10.00 - 12.00

Online-Workshop: Kraft gewinnen durch Selbstfürsorge

Gesundheits­netzwerk Adlershof
ONLINE

Digital interaktiv

Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung

Beschreibung/Inhalte:

Termindruck, Multitasking und ständige Erreichbarkeit sind nur einige Anforderungen, die das Leben in unserer Zeit und Kultur prägen. Der damit einhergehende Druck hat sich in vielen Bereichen seit Beginn der Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung von SARS-CoV-2 noch verstärkt. Denn oft führen die neu gewonnenen Freiheiten durch Homeoffice und Telearbeit dazu, dass die Grenzen zwischen Arbeit und anderen Lebensbereichen verwischen und die Arbeit kein Ende mehr findet. Als Resultat fühlen sich viele Menschen getrieben, emotional erschöpft und drohen auszubrennen. Trotzdem ist es für viele Menschen schwierig, die Ansprüche der Arbeit "im Zaum" zu halten und sich zu erholen. Hilfreicher als sich nur auf die Begrenzung und Beschränkung der Arbeit zu konzentrieren ist es, durch Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl ein Gegengewicht zur ständigen Verfügbarkeit aufzubauen.

In diesem interaktiven Workshop werden die Ursachen und Symptome von arbeitsbedingtem Stress und emotionaler Erschöpfung beleuchtet und es werde Wege besprochen mit aktiver Selbstfürsorge ein Gegengewicht zu schaffen um die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

Ort: Webbasierter Live-Vortrag mit Dialog

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

17.11.2021 // 10.00 - 11.30

Webkonferenz: Netzwerktreffen der GesundheitsbotschafterInnen

Gesundheits­netzwerk Adlershof
ONLINE

Digital interaktiv

Netzwerktreffen als Webkonferenz für neue und bereits engagierte GesundheitsbotschafterInnen (GB)

Hier treffen sich bereits aktive und neue Gesundheitsbotschafter/-innen regelmäßig, um Bedarfe von Kolleginnen und Kollegen zu übermitteln. Gleichzeitig werden Aktivitäten und präventive Angebote des Gesundheitsnetzwerks vorgestellt, die von den GB im eigenen Unternehmen beworben werden.

Zielgruppe: Wenn Sie…

• Beschäftigte/r am Hochtechnologiestandort Adlershof (Mitarbeiterin, Mitarbeiter, Führungskraft in allen Unternehmen, außeruniversitären und universitären wissenschaftlichen Einrichtungen unabhängig von der Unternehmensgröße) und im Charlottenburger Innovations-Centrum (CHIC) sind
• sich für das Thema "Gesundheit am Arbeitsplatz" selbst und andere begeistern
• ausgewählte Maßnahmen ausprobiert haben oder diese als Erste/Erster kennenlernen möchten
• Ihre Kolleginnen und Kollegen von den kostenfreien Angeboten überzeugen
• Multiplikator/in für eine gute Sache, nämlich Prävention, sein wollen
• die Bedarfe Ihrer Kolleginnen und Kollegen zu Themen wie:

1. Sport
2. Entspannung, Bewegung, Ernährung
3. Gelassenheit, Distanzierung, Widerstandsfähigkeit
4. Zeit- und Problemlösungsmanagement
5. Kollegiale Zusammenarbeit
6. Umgang mit Veränderungen und Digitalisierung
7. Motivierende Führung…

und immer im präventiven und beruflichen Kontext, direkt an die Entscheider des Gesundheitsnetzwerks Adlershof kommunizieren sowie

• das Projekt unterstützen wollen
• und dabei nur moderat viel Zeit investieren können

Dann laden wir Sie:

• zu unserem Meeting im November 2021 ein
• stellen uns Ihren Fragen und bieten Ihnen weitere Vorteile.

Ort: Webkonferenz

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

Mehr Informationen zum Angebot der GesundheitsbotschafterIn

22.11.2021 // 14.00 - 16.00

Online-Workshop: Feedbackgespräche kompetent führen (für Mitarbeitende)

Gesundheits­netzwerk Adlershof
ONLINE

Digital interaktiv

Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung für Mitarbeitende

Beschreibung/Inhalte:

Feedback ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Insbesondere im Arbeitsalltag ist Feedback wichtig, um Verhalten zu verändern und die Leistung zu verbessern. Das frühzeitige Ansprechen von Konfliktthemen kann die Arbeit im Team erleichtern und das Arbeitsklima positiv beeinflussen. Bleibt jedoch positives Feedback aus oder wird ein destruktives Feedback gegeben, kann dies das individuelle Wohlbefinden beeinträchtigen und zu psychischen Erkrankungen führen.

Im beruflichen Alltag kann es herausfordernd sein, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten Feedback zu geben. Oftmals treten Unsicherheiten auf, insbesondere was das Ansprechen schwieriger Themen anbelangt.
In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden, in welchen Situationen Feedback angebracht ist und wie dieses umgesetzt werden kann. Anhand konkreter Situationen aus dem Arbeitsleben wird das Geben von Feedback praktisch geübt und im Anschluss reflektiert.

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Ort: Webbasierter Online-Workshop

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

25.11.2021 // 14.00 - 16.00

Online-Workshop: Feedbackgespräche kompetent führen (für Führungskräfte/Projektverantwortliche)

Gesundheits­netzwerk Adlershof
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Digital interaktiv

Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung für aktive oder zukünftige Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit Führungsverantwortung 

Beschreibung/Inhalte:

Feedback ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Insbesondere im Arbeitsalltag ist Feedback wichtig, um Verhalten zu verändern und die Leistung zu verbessern. Das frühzeitige Ansprechen von Konfliktthemen kann die Arbeit im Team erleichtern und das Arbeitsklima positiv beeinflussen. Bleibt jedoch positives Feedback aus oder wird ein destruktives Feedback gegeben, kann dies das individuelle Wohlbefinden beeinträchtigen und zu psychischen Erkrankungen führen.

Im beruflichen Alltag kann es herausfordernd sein, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten Feedback zu geben. Oftmals treten Unsicherheiten auf, insbesondere was das Ansprechen schwieriger Themen anbelangt.
In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden, in welchen Situationen Feedback angebracht ist und wie dieses umgesetzt werden kann. Anhand konkreter Situationen aus dem Arbeitsleben wird das Geben von Feedback praktisch geübt und im Anschluss reflektiert.

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Zielgruppe: Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit Führungsverantwortung aller Unternehmen, außeruniversitären Forschungseinrichtungen und universitären Institute mit Sitz am Wissenschafts-, Wirtschafts- und Medienstandort Berlin Adlershof und im Charlottenburger Innovationszentrum (CHIC).

Ort: Webbasierter Online-Workshop

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

01.12.2021 // 10.00 - 11.30

Online-Vortrag: Wertschätzung und Eigenverantwortliches Arbeiten

Gesundheits­netzwerk Adlershof
ONLINE

Digital interaktiv

Impulsvortrag mit Dialog zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung

Beschreibung/Inhalte:

Anerkennung und Wertschätzung durch die Führungskraft wird seitens der Beschäftigten in Adlershof mit ca. 30% in „im (sehr) hohem Maße“ eingeschätzt. Weitere Befragungen und Rückmeldungen ergeben die Erwartung nach mehr Ansehen der Tätigkeit, Rückmeldung zur Arbeitsleistung, höherer Identifikation mit der ausgeübten Tätigkeit – als einen wichtigen Aspekt für die Arbeitsmotivation sowie einer Reduzierung der (fachlichen) Überforderung.

Individuell erlebte und erwartete Unterstützung im Arbeitsalltag resultiert aus der sogenannten Kohärenz mit seinen Facetten und persönlichen Motiven. Darüber hinaus stellt sich die Frage, wann ein Feedback hilfreich und motivierend wirkt und wie Mitarbeitende dieses eigenverantwortlich erhalten können. Auch ein Bezug zur Resilienz (Psychische Widerstandsfähigkeit) wird hergestellt.

In dem Impulsvortrag mit Chance zum Dialog geben wir einen 

• Überblick der wichtigsten Herausforderungen/Stressoren der Arbeitswelt 4.0 mit aktuellem Bezug sowie Ergänzung um Ihre Erfahrungen

und Sie

• Lernen Ansätze zur eigenverantwortlichen Bewältigung der Stressoren kennen, wie

1. „Gefühl der Stimmigkeit“ unter Beachtung von individuellen Motiven und Bedürfnissen
2. Priorisierung/Selbstmanagement
3. Bezug zur Resilienz 
4. Sinnstiftung als Beitrag zur Identifikation
5. Klärung von wechselseitigen Erwartungen
6. Hinterfragen zur Erzielung eines differenzierten Feedbacks im Rahmen der kollegialen Feedbackkultur

Die Zugangsdaten zum Webformat erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail

Ort: Webbasierter Live-Vortrag mit Dialog

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.