Bewegung, Teamgeist und Spaß – Stadtradeln 2026 startet am 20. Mai
Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt zur Challenge mit positiven Effekten ein
Gemeinsam an einem Strang – Ein klarer Vorteil
Der unternehmensübergreifende Wettbewerb kann zusätzliche Motivation schaffen. Wer sammelt die meisten Kilometer? Welche Firma oder Einrichtung aktiviert viele Mitarbeitende? Welche Teams oder Kolleg:innen fahren regelmäßig statt nur einmalig? Gerade im Gesundheitsnetzwerk entsteht dadurch ein besonderer Mehrwert: Unternehmen konkurrieren nicht gegeneinander, sondern ziehen gemeinsam an einem Strang. Das stärkt die Identifikation mit dem Standort Adlershof und fördert den Austausch.
Betriebliche Gesundheitsförderung mal anders
Unternehmen investieren zunehmend in Gesundheitsmanagement, doch klassische Angebote wie Obstkörbe oder einzelne Gesundheitstage reichen vielen Beschäftigten längst nicht mehr aus. Das lebt das Gesundheitsnetzwerk Adlershof vor. Gefragt sind dabei auch Aktionen, die nachhaltig wirken und gleichzeitig Gemeinschaft fördern. Das Stadtradeln erfüllt genau diese Anforderungen: Mitarbeitende motivieren sich gegenseitig, Teams wachsen abteilungsübergreifend zusammen, Führungskräfte können aktiv Vorbilder sein, Betriebe zeigen aktiven Klimaschutz. Besonders wertvoll: Die Teilnahme ist unabhängig von Fitnesslevel oder Alter möglich. Schon kurze Strecken machen einen Unterschied und senken Hemmschwellen auch für weniger sportliche Beschäftigte. Darüber hinaus steht am 27.05.2026 ganztägig das Bike-Mobil zur Verfügung. Diesmal bei der SENTECH Instruments GmbH.
Radfahren als Prävention im Berufsalltag
Der präventive Nutzen des Radfahrens wird im beruflichen Kontext häufig unterschätzt. Dabei gehört regelmäßige Bewegung zu den wirksamsten Maßnahmen gegen viele der heutigen Volkskrankheiten. Bereits moderate körperliche Aktivität kann: Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, Rückenbeschwerden entgegenwirken, das Immunsystem stärken, Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern sowie psychische Belastungen abbauen. Gerade Beschäftigte in wissensintensiven Berufen verbringen oft viele Stunden sitzend vor Bildschirmen oder in Meetings. Das Fahrrad bietet hier eine niedrigschwellige Möglichkeit, Bewegung fest in den Arbeitsalltag zu integrieren – ohne zusätzlichen Zeitaufwand für Fitnessstudio oder Vereinssport.
Der Arbeitsweg wird damit zur täglichen Gesundheitsförderung.
Machen Sie auch mit? Ein Einstieg ist sogar noch während der Challenge möglich.