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Online-Workshop: Selbst- und Zeitmanagement im (Home-)Office (auch für aktuelle und zukünftige Führungskräfte und Projektverantwortliche)

Montag, 19. Februar 2024 // 15.00 - 16.30

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH
Bild: © WISTA Management GmbH

 

Digital interaktiv


Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung


Mit der TikTok-Methode zu weniger Stress und mehr Effizienz beim Remote Work 


Beschreibung:

In der heutigen Arbeitswelt gewinnen das Home-Office und Remote Work zunehmend an Bedeutung. Der Übergang von einem traditionellen Bürosetting zu den eigenen vier Wänden kann zu einer Verschmelzung von Arbeits- und Privatleben führen, was die Notwendigkeit einer klaren Struktur unterstreicht. Ein effektives Zeitmanagement ermöglicht es, die Arbeit in sinnvolle Abschnitte zu gliedern und Pausen bewusst einzuplanen. Dies hilft nicht nur dabei, die Produktivität zu steigern, sondern auch Stress abzubauen.

Inhalte:

  1. Techniken zur Steigerung der Arbeitseffizienz, wie die TikTok-Methode, etc.
  2. Sinnvolle Planung des Arbeitsalltages
  3. Stressbewältigungsstrategien
  4. Achtsamkeitsübungen

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

 

Ort: Live-Online-Workshop

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

 
https://www.adlershof.de/gesund/
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